En septembre, nous avons décidé de boucler chaque semaine en beauté avec une activité sportive. Résultat : un mois plein d’énergie, de découvertes et de bonne humeur !
Au programme :
- Course à pied et participation à la course Wake up and run
- Séance d’étirements et respiration avec Fanny Meier
- Sortie VTT dans la région
- Initiation à la boxe avec Abdel Tajani de la Jura Fight Academy
Ces rendez-vous ont permis à chacun de se dépenser, de partager un bon moment entre collègues et parfois même de sortir de sa zone de confort. Une belle manière de mélanger sport, cohésion et plaisir !
